克服焦虑症?Joyable提供线上“认知行为治疗”
你是否总是幻听手机在响?是否害怕冒犯别人?是否只要一想到要聚会、参加饭局就觉得紧张、麻烦?如果有,不用问,你肯定得了社交焦虑症。在社交媒体爆发的今天,对社交感到焦虑的人却反而比以前更多了。而Joyable就是一款可以帮你克服社交焦虑的在线工具。Joyable是一家基于认知行为治疗 (Cognitive Behavioral Therapy, 简称CBT) ,旨在解决心理健康方面问题的公司。公司首席执行官Peter Shalek表示,主要业务是解决患者焦虑和抑郁病症。根据美国国…